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• 2月<2011<tea.9112.org3点：花生猪蹄或素炖品一碗晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。...1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们...弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅乾，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳...

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