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• 美味又营养！米饭加豆 等于吃肉[图]-杭网图库-杭州网海底小鱼：米饭加豆 等于吃肉 这两类食物虽然营养都很丰富，但各有缺陷。比如谷类中的赖氨酸较少，而豆类中较多；谷类中的蛋氨酸较多，豆类中较少。单吃哪一样，...

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