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• 贫民奋斗与生理爱情_正文_下篇三 权色交警 舞拥叶婷(3)那些动作，花样繁多、奇形怪状，有的把头猛摇，有的把腰猛扭，有的把屁股猛晃，有的手臂乱摆猛伦，有的跳高，有的跺脚，有的象打快节奏的太极拳，...

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• 怎样上好初一体育课？如掷实心球的动作要领可精辟成：“后引挺腹前后(开立)站，收腹挥摆猛力掷。两句话既形象，又易于理解。又如把侧向推铅球最后用力的要领归纳为六个字：“蹬”、“转”...

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